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 |  全馬 | 04:35:27 | 06:31/km | 第4馬
日期: 2013-04-07 06:01 - 地點: 台南市佳里區北頭洋 - 天氣: 陰 - 平均心率: 95 - 卡路里: 2734 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%  新北市向前  ·  留言 新北市向前  · 留言 新北市向前  · 留言 新北市向前  · 留言 第一次4-5公里還可以一直看到前導車，但總是後繼無力，累丫！缺少鍛鍊，沒力，到最後連跑8分鐘1公里都會喘，長跑訓量還是太少，耐力肌力皆不足，向前加油囉！！ 賽前宣言: 自己的故鄉，更該參加，加油囉！！ 賽後評分: 都很棒喔！希望下次可以有很多人可以共襄盛舉！^_^ 給 5 星 
4月累積里程 : 161.12 km XT 上傳 | 11 years ago · 留言
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