電音大叔 2015/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

電音大叔高雄
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13.0 km | 01:13:16 | 05:38/km

2015屏東高樹蜜鄉國際馬拉松

官方成績
日期	2015-01-11
成績	01:13:16
總名次	124 / 829
分組名次	25 / 263
平均速度	05:38/km

日期: 2015-01-11 07:40 - 總爬升: 116 m - 地點: 高樹鄉 - 天氣: 涼 - 卡路里: 944 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'32" (+01'13")

1003 / 1003

2

05'31"

(12'05")

05'32" (+00'13")

995 / 1999

3

06'00"

(18'05")

05'59" (+00'40")

1000 / 3000

4

05'33"

(23'38")

05'30" (+00'11")

1006 / 4007

5

05'24"

(29'02")

05'21" (+00'02")

1007 / 5014

展開計圈分析

高雄

電音大叔

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高雄

電音大叔

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高雄

電音大叔

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·

高樹初13KM

賽前宣言: 跟大家一起跑

賽後評分: 補給很好
給 4 星

1月累積里程 : 120.76 km

Adidas 型號累積 : 1433.9 km

Android - LGE LG-D620 上傳 | 9 years ago

Pei Han , 馮永成和其他 27 人說推

·

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美mei無聲恭喜完賽

2015-01-11 15:30 ·

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陳世賢恭喜完賽

2015-01-12 08:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'36"	00:12'10"
3	05'55"	00:18'05"
4	05'33"	00:23'38"
5	05'24"	00:29'02"
6	05'18"	00:34'20"
7	05'38"	00:39'58"
8	05'29"	00:45'27"
9	05'43"	00:51'10"
10	05'20"	00:56'30"
11	05'39"	01:02'09"
12	05'41"	01:07'50"
13	05'56"	01:13'46"
13.2	11'06"	01:15'30"

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