這次賽前給自己的目標 高標 87分 均標90分 低標93分(預設可以拿分組獎盃)，比賽前5k比預計配速稍快5秒的速度進行，呼吸身體都很流暢本來香說這次達高標應該沒問題了，哪想到5k水站喝了一口水後腹部右側就開始輕微疼動，一下痛一下不痛跑到了16k，這過程中配速雖然有下降但還在可控制範圍內，維持均標應該沒什麼問題，沒想到事情不是那麼簡單的過了17k後整面腹部都開始抽筋式的疼痛，腹部沒出力可是腹肌全跑出來了，只能龜著身體以小步頻的方式跑著減少疼動，最後3~4k整個大爆完全不知自己在跑什麼，最後成績竟然比兩個禮拜前自己練習21k的成績還差......，還好免強矇到一個獎盃可以稍稍撫慰一下受傷的心靈。
我的心肺跟得上我的速度，步伐也沒問題，但腹部卻不行，這是怎麼一回事。