馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    劉小劉 高雄
    ID 67955
    40 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    劉小劉 
    54.2 km | 03:08:38 | 17.2 km/h
    日期: 2015-01-11 16:06 - 總爬升: 405 m - 卡路里: 1633 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'16"  (03'16")
    		18.27 (-11.98)992 / 992
    2
    02'25"  (05'41")
    		24.83 (-5.42)998 / 1990
    3
    02'29"  (08'10")
    		24.32 (-5.93)1004 / 2994
    4
    03'51"  (12'01")
    		15.72 (-14.53)1006 / 4001
    5
    03'16"  (15'17")
    		18.37 (-11.88)997 / 4998
    展開計圈分析
    6
    02'00"  (17'17")
    		30.251004 / 6002
    7
    02'07"  (19'24")
    		28.35 (-1.91)995 / 6998
    8
    02'02"  (21'26")
    		30.00 (-0.25)1008 / 8007
    9
    02'41"  (24'07")
    		22.64 (-7.61)1006 / 9013
    10
    02'00"  (26'07")
    		29.75 (-0.50)991 / 10005
    11
    02'05"  (28'12")
    		29.03 (-1.22)1006 / 11011
    12
    05'31"  (33'43")
    		11.01 (-19.24)1011 / 12023
    13
    06'58"  (40'41")
    		8.61 (-21.64)999 / 13023
    14
    02'04"  (42'45")
    		29.51 (-0.74)1014 / 14037
    15
    02'06"  (44'51")
    		28.57 (-1.68)997 / 15035
    16
    02'22"  (47'13")
    		25.35 (-4.90)993 / 16028
    17
    10'47"  (58'00")
    		5.62 (-24.63)1010 / 17038
    18
    02'40"  (01:00'40")
    		22.64 (-7.61)1004 / 18043
    19
    06'04"  (01:06'44")
    		9.94 (-20.31)1005 / 19048
    20
    02'19"  (01:09'03")
    		26.09 (-4.17)1000 / 20048
    21
    02'37"  (01:11'40")
    		23.23 (-7.03)1009 / 21057
    22
    02'09"  (01:13'49")
    		28.12 (-2.13)1002 / 22060
    23
    02'44"  (01:16'33")
    		22.36 (-7.89)1014 / 23075
    24
    03'06"  (01:19'39")
    		19.46 (-10.79)1001 / 24076
    25
    07'22"  (01:27'01")
    		8.11 (-22.14)994 / 25071
    26
    04'38"  (01:31'39")
    		12.86 (-17.39)990 / 26061
    27
    05'10"  (01:36'49")
    		11.61 (-18.64)999 / 27060
    28
    03'11"  (01:40'00")
    		19.05 (-11.20)1008 / 28069
    29
    03'01"  (01:43'01")
    		20.22 (-10.03)1013 / 29083
    30
    02'12"  (01:45'13")
    		27.48 (-2.77)1001 / 30084
    31
    03'45"  (01:48'58")
    		16.00 (-14.25)999 / 31084
    32
    04'22"  (01:53'20")
    		13.74 (-16.51)999 / 32083
    33
    04'35"  (01:57'55")
    		13.14 (-17.11)1000 / 33084
    34
    13'38"  (02:11'33")
    		4.47 (-25.79)1013 / 34097
    35
    04'04"  (02:15'37")
    		14.63 (-15.62)988 / 35085
    36
    03'13"  (02:18'50")
    		18.95 (-11.30)1015 / 36101
    37
    03'27"  (02:22'17")
    		17.14 (-13.11)981 / 37083
    38
    02'24"  (02:24'41")
    		15.45 (-14.80)615 / 37699
    39
    02'26"  (02:27'07")
    		25.00 (-5.25)1007 / 38706
    40
    02'38"  (02:29'45")
    		23.08 (-7.18)1011 / 39717
    41
    03'22"  (02:33'07")
    		17.91 (-12.34)1002 / 40719
    42
    03'22"  (02:36'29")
    		18.00 (-12.25)1005 / 41725
    43
    02'43"  (02:39'12")
    		22.22 (-8.03)1001 / 42727
    44
    02'11"  (02:41'23")
    		27.69 (-2.56)1001 / 43728
    45
    02'19"  (02:43'42")
    		25.90 (-4.35)999 / 44728
    46
    02'46"  (02:46'28")
    		22.22 (-8.03)1020 / 45748
    47
    02'39"  (02:49'07")
    		22.64 (-7.61)995 / 46744
    48
    02'39"  (02:51'46")
    		22.93 (-7.32)1011 / 47755
    49
    02'26"  (02:54'12")
    		24.66 (-5.59)994 / 48750
    50
    02'02"  (02:56'14")
    		30.00 (-0.25)1016 / 49766
    51
    02'10"  (02:58'24")
    		28.12 (-2.13)1008 / 50775
    52
    02'18"  (03:00'42")
    		26.28 (-3.97)1006 / 51781
    53
    02'39"  (03:03'21")
    		22.64 (-7.61)998 / 52780
    54
    02'55"  (03:06'16")
    		20.57 (-9.68)995 / 53775
    55
    02'22"  (03:08'38")
    		9.97 (-20.28)392 / 54168
    1月累積里程 : 132.32 km
    Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago
    翁信義, ricky tseng 和其他 8 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    118.1-4.1 %
    224.8-2.2 %
    324.3-5.4 %
    415.72.7 %
    518.2-2.7 %
    630.52.3 %
    727.9-3.7 %
    830.03.2 %
    922.42.7 %
    1030.0-3.3 %
    1128.8-6.7 %
    1211.06.4 %
    138.66.5 %
    1429.8-2.8 %
    1527.93.2 %
    1625.5-2.6 %
    175.66.6 %
    1823.2-3.3 %
    199.7-7.0 %
    2025.93.2 %
    2123.44.2 %
    2227.7-3.0 %
    2322.2-2.2 %
    2420.32.3 %
    258.17.0 %
    2613.3-2.8 %
    2711.25.5 %
    2819.06.0 %
    2919.59.5 %
    3028.8-4.1 %
    3116.4-7.0 %
    3213.7-3.0 %
    3313.95.0 %
    344.3-3.2 %
    3514.96.4 %
    3618.9-4.6 %
    3718.33.5 %
    3817.4-6.3 %
    3924.83.8 %
    4016.8-3.4 %
    4121.26.8 %
    4218.8-3.0 %
    4324.0-4.6 %
    4426.16.4 %
    4520.3-4.4 %
    4625.24.5 %
    4722.04.6 %
    4829.5-2.4 %
    4924.03.6 %
    5028.8-2.1 %
    5127.5-2.7 %
    5226.3-3.2 %
    5322.42.7 %
    5420.5-1.0 %
    54.25.711.5 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    Annie Teng 上傳了新日誌
    43.3 km | 06:21:39 | 08:49/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:41 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.8 km | 00:27:11 | 04:41/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.5 km | 00:07:52 | 19.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:49:15 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:11 | 05:08/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :