林宗儒 2021/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

林宗儒新北市
ID 483320

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7.0 km | 00:40:24 | 05:44/km

日期: 2021-02-15 09:39 - 地點: 大都會公園 - 天氣: 大都會公園 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'17" / 05'27" / 05'56" / 05'27" / 05'43" / 06'33" / 05'37" / 10'50" /

基本訓練
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早餐吃太飽+大大的太陽
🥵🥵

2月累積里程 : 32.11 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'27"	00:10'44"
3	05'56"	00:16'40"
4	05'27"	00:22'07"
5	05'43"	00:27'50"
6	06'33"	00:34'23"
7	05'37"	00:40'00"
7.1	05'14"	00:40'26"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"