3.0 km | 01:17:04 | 25:41/km日期: 2021-02-21 10:03 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 86 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 18°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 27'41" / 18'48" / 30'28" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'45" (+08'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 30'28" (+11'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:16'16" (+57'28") | 0 / 3000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 273.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'41" | 00:27'41" |
| 2 | 18'48" | 00:46'29" |
| 3 | 30'28" | 01:16'57" |
| 3.0 | 78'07" | 01:17'00" |
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