13.9 km | 01:13:40 | 05:18/km日期: 2021-02-24 17:06 - 地點: 龍潭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 144 - 卡路里: 774 Cal - 總步數: 12538 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'34" / 05'29" / 05'31" / 05'17" / 05'22" / 05'11" / 05'11" / 05'04" / 05'11" / 05'07" / 05'07" / 05'20" / 05'17" / 04'57" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'31") | 1001 / 1001 | 166 / 106 |
| 2 | | 05'27" (+00'20") | 1001 / 2003 | 169 / 108 |
| 3 | | 05'35" (+00'28") | 1001 / 3005 | 167 / 106 |
| 4 | | 05'20" (+00'13") | 1002 / 4007 | 170 / 110 |
| 5 | | 05'25" (+00'18") | 1002 / 5009 | 171 / 107 |
| 6 | | 05'13" (+00'06") | 1000 / 6010 | 171 / 111 |
| 7 | | 05'11" (+00'04") | 1000 / 7010 | 170 / 112 |
| 8 | | 05'10" (+00'03") | 1002 / 8012 | 171 / 112 |
| 9 | | 05'13" (+00'06") | 1002 / 9015 | 170 / 112 |
| 10 | | 05'07" | 1000 / 10016 | 171 / 113 |
| 11 | | 05'14" (+00'07") | 1001 / 11017 | 170 / 111 |
| 12 | | 05'19" (+00'12") | 1001 / 12018 | 170 / 110 |
| 13 | | 05'18" (+00'11") | 1002 / 13021 | 170 / 110 |
| 14 | | 04'59" | 858 / 13879 | 171 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
464.17 km 
亞瑟士 T4H4N(4E) 累積 :
7514.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'29" | 00:11'03" |
| 3 | 05'31" | 00:16'34" |
| 4 | 05'17" | 00:21'51" |
| 5 | 05'22" | 00:27'13" |
| 6 | 05'11" | 00:32'24" |
| 7 | 05'11" | 00:37'35" |
| 8 | 05'04" | 00:42'39" |
| 9 | 05'11" | 00:47'50" |
| 10 | 05'07" | 00:52'57" |
| 11 | 05'07" | 00:58'04" |
| 12 | 05'20" | 01:03'24" |
| 13 | 05'17" | 01:08'41" |
| 14 | 04'57" | 01:13'38" |
| 13.9 | 00'-16" | 01:13'40" |
留言 
展開計圈分析
