馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Tzu Yun Tsai 台南
    ID 195956
    17 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Tzu Yun Tsai 
    恭喜破PB
    全馬 | 05:18:27 | 07:32/km | 第7馬
    2015拒毒 !風火輪 奔向健康之路
    官方成績
    日期2015-01-18
    成績05:18:27
    總名次439 / 551
    分組名次3 / 12
    平均速度07:32/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:34'51")
    		00:34'51" (+01'53")01:09'18" (+01'54")
    10 km(01:09'18")
    		00:34'27" (+01'29")
    15 km(01:43'44")
    		00:34'26" (+01'28")01:07'24"
    20 km(02:16'42")
    		00:32'58"
    25 km(02:56'33")
    		00:39'51" (+06'53")01:21'04" (+13'40")
    30 km(03:37'46")
    		00:41'13" (+08'15")
    35 km(04:17'23")
    		00:39'37" (+06'39")01:22'49" (+15'25")
    40 km(05:00'35")
    		00:43'12" (+10'14")
    Finish(05:18:27)

    日期: 2015-01-18 06:09 - 總爬升: 260 m - 地點: 新營太子宮 - 卡路里: 2279 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 82%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'05"  (07'05")
    		07'05" (+01'01")998 / 998
    2
    06'46"  (13'51")
    		06'44" (+00'40")1002 / 2001
    3
    06'48"  (20'39")
    		06'46" (+00'42")1003 / 3004
    4
    07'18"  (27'57")
    		07'15" (+01'11")1006 / 4011
    5
    07'00"  (34'57")
    		06'58" (+00'54")1003 / 5015
    展開計圈分析
    6
    06'51"  (41'48")
    		06'51" (+00'47")998 / 6014
    7
    08'26"  (50'14")
    		08'21" (+02'17")1009 / 7024
    8
    06'41"  (56'55")
    		06'43" (+00'39")992 / 8016
    9
    06'09"  (01:03'04")
    		06'04"1012 / 9029
    10
    06'22"  (01:09'26")
    		06'24" (+00'20")993 / 10023
    11
    07'16"  (01:16'42")
    		07'13" (+01'09")1005 / 11028
    12
    06'24"  (01:23'06")
    		06'24" (+00'20")999 / 12028
    13
    06'38"  (01:29'44")
    		06'34" (+00'30")1008 / 13036
    14
    06'20"  (01:36'04")
    		06'22" (+00'18")993 / 14030
    15
    07'52"  (01:43'56")
    		07'46" (+01'42")1012 / 15042
    16
    06'26"  (01:50'22")
    		06'25" (+00'21")1002 / 16044
    17
    06'21"  (01:56'43")
    		06'25" (+00'21")987 / 17032
    18
    06'28"  (02:03'11")
    		06'23" (+00'19")1012 / 18044
    19
    06'48"  (02:09'59")
    		06'46" (+00'42")1004 / 19049
    20
    06'55"  (02:16'54")
    		06'57" (+00'53")994 / 20044
    21
    11'35"  (02:28'29")
    		11'25" (+05'21")1013 / 21058
    22
    06'45"  (02:35'14")
    		06'48" (+00'44")992 / 22050
    23
    07'09"  (02:42'23")
    		07'03" (+00'59")1013 / 23064
    24
    07'30"  (02:49'53")
    		07'29" (+01'25")1000 / 24064
    25
    07'06"  (02:56'59")
    		07'03" (+00'59")1006 / 25071
    26
    06'57"  (03:03'56")
    		06'57" (+00'53")999 / 26071
    27
    09'15"  (03:13'11")
    		09'14" (+03'10")1000 / 27071
    28
    07'18"  (03:20'29")
    		07'18" (+01'14")999 / 28071
    29
    06'56"  (03:27'25")
    		06'57" (+00'53")997 / 29068
    30
    10'52"  (03:38'17")
    		10'44" (+04'40")1011 / 30079
    31
    06'57"  (03:45'14")
    		06'54" (+00'50")1007 / 31087
    32
    08'19"  (03:53'33")
    		08'21" (+02'17")995 / 32082
    33
    07'19"  (04:00'52")
    		07'20" (+01'16")995 / 33078
    34
    06'58"  (04:07'50")
    		06'56" (+00'52")1003 / 34081
    35
    10'08"  (04:17'58")
    		10'08" (+04'04")998 / 35080
    36
    07'17"  (04:25'15")
    		07'11" (+01'07")1011 / 36092
    37
    08'17"  (04:33'32")
    		08'21" (+02'17")990 / 37082
    38
    12'01"  (04:45'33")
    		11'48" (+05'44")1017 / 38099
    39
    07'29"  (04:53'02")
    		07'27" (+01'23")1002 / 39102
    40
    08'15"  (05:01'17")
    		08'16" (+02'12")997 / 40100
    41
    09'03"  (05:10'20")
    		08'58" (+02'54")1008 / 41108
    42
    07'25"  (05:17'45")
    		07'23" (+01'19")1002 / 42111
    43
    01'35"  (05:19'20")
    		13'09" (+07'05")120 / 42231
    台南
    Tzu Yun Tsai
    · 留言
    台南
    Tzu Yun Tsai
    · 留言
    台南
    Tzu Yun Tsai
    · 留言
    台南
    Tzu Yun Tsai
    · 留言
    台南
    Tzu Yun Tsai
    · 留言

    後半馬GG了...
    但，拿到分組第三名，有獎盃獎金XDD

    賽前宣言: Ki-Ga~~~~~
    1月累積里程 : 52.39 km Nike Lunar Glide 6 累積 : 90.4 km
    Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 9 years ago
    Ming Chih, YuchengWu 和其他 3 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'13"00:07'13"
    206'38"00:13'51"
    306'48"00:20'39"
    407'18"00:27'57"
    506'54"00:34'51"
    606'57"00:41'48"
    708'21"00:50'09"
    806'41"00:56'50"
    906'08"01:02'58"
    1006'20"01:09'18"
    1107'19"01:16'37"
    1206'22"01:22'59"
    1306'33"01:29'32"
    1406'25"01:35'57"
    1507'47"01:43'44"
    1606'27"01:50'11"
    1706'20"01:56'31"
    1806'30"02:03'01"
    1906'39"02:09'40"
    2007'02"02:16'42"
    2111'29"02:28'11"
    2206'42"02:34'53"
    2307'05"02:41'58"
    2407'29"02:49'27"
    2507'06"02:56'33"
    2606'58"03:03'31"
    2709'13"03:12'44"
    2807'21"03:20'05"
    2906'52"03:26'57"
    3010'49"03:37'46"
    3106'58"03:44'44"
    3206'59"03:51'43"
    3308'37"04:00'20"
    3406'57"04:07'17"
    3510'06"04:17'23"
    3607'12"04:24'35"
    3708'22"04:32'57"
    3811'58"04:44'55"
    3907'27"04:52'22"
    4008'13"05:00'35"
    4108'55"05:09'30"
    4207'28"05:16'58"
    42.210'13"05:19'20"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    Annie Teng 上傳了新日誌
    43.3 km | 06:21:39 | 08:49/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:41 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.8 km | 00:27:11 | 04:41/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.5 km | 00:07:52 | 19.2 km/h
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :