布拉得彬 2015/01/18 訓練日誌

布拉得彬高雄
ID 44192

38 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

布拉得彬

半馬 | 02:06:47 | 06:00/km | 第2半馬

2015墾丁國家公園馬拉松

官方成績
日期	2015-01-18
成績	02:06:47
總名次	216 / -
分組名次	90 / -
平均速度	06:00/km

官方證書

布拉得彬

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:30'16")

00:30'16" (+00'52")

01:00'52" (+02'03")

10 km

(01:00'52")

00:30'36" (+01'12")

15 km

(01:30'16")

00:29'24"

00:58'49"

20 km

(01:59'41")

00:29'25" (+00'01")

Finish

(02:06:47)

日期: 2015-01-18 06:10 - 總爬升: 265 m - 地點: 墾丁 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1310 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 77%

高雄

布拉得彬

留言

高雄

布拉得彬

留言

2015墾丁路跑成功!!
山路果然不簡單.到終點時.已經暈頭轉向了......
居然忘了按停止.原地多計了4分半......
只好自己修正囉!!
大會 02:07:14
晶片 02:06:47
手錶 02:11:13

賽前宣言: 最南賽事~開心完跑!!

賽後評分: 主辦場地受限制.這沒話說... 網站只看到房價優惠..其他的倒是沒有場地配置也不先公布..人一多整個亂糟糟... 要我們花錢的..都盡量往前擺.. 應該提供的賽後補給..倒是躲得很裡面..真是夠了*&^%$#@
給 1 星

1月累積里程 : 147.64 km

GPX 上傳 | 9 years ago

鐘, Stella Chuang 和其他 19 人說推

留言

觀看另 4 則留言

910112 最南賽事完跑,接下來準備去挑戰最高賽事唄...

2015-01-20 10:29 ·

1 個人推

jaschoung 恭喜順利完賽 !

2015-01-20 20:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'35"	00:11'42"
3	05'32"	00:17'14"
4	05'50"	00:23'04"
5	07'12"	00:30'16"
6	06'53"	00:37'09"
7	07'11"	00:44'20"
8	06'04"	00:50'24"
9	05'17"	00:55'41"
10	05'11"	01:00'52"
11	05'55"	01:06'47"
12	05'51"	01:12'38"
13	06'01"	01:18'39"
14	05'55"	01:24'34"
15	05'42"	01:30'16"
16	06'09"	01:36'25"
17	05'42"	01:42'07"
18	05'42"	01:47'49"
19	06'00"	01:53'49"
20	05'52"	01:59'41"
21	06'08"	02:05'49"
21.3	20'51"	02:12'12"