為了那三個字，前一天雖然聚餐晚回家，一早還是要爬起來跑步才行!! (其實好累~~ XDD)
前一天脛骨又不舒服，草皮緩跑時下腳就特別有感覺，跑了3k還是一樣不舒服... 勉強跑完8k收工。