10.6 km | 01:03:19 | 05:57/km日期: 2015-01-16 20:52 - 平均心率: 167 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 85%
Pace: 05'51" / 05'40" / 05'57" / 05'57" / 06'11" / 05'53" / 05'56" / 05'50" / 06'04" / 06'06" / 06'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
77.56 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 :
430.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'40" | 00:11'31" |
| 3 | 05'57" | 00:17'28" |
| 4 | 05'57" | 00:23'25" |
| 5 | 06'11" | 00:29'36" |
| 6 | 05'53" | 00:35'29" |
| 7 | 05'56" | 00:41'25" |
| 8 | 05'50" | 00:47'15" |
| 9 | 06'04" | 00:53'19" |
| 10 | 06'06" | 00:59'25" |
| 10.6 | 06'16" | 01:03'19" |
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