6.0 km | 01:53:02 | 18:46/km日期: 2021-03-05 20:32 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 92 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 15'02" / 16'23" / 24'54" / 23'00" / 17'36" / 27'45" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'22" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 24'53" (+09'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 23'00" (+07'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'36" (+02'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'38" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'52" | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 271.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'02" | 00:15'02" |
| 2 | 16'23" | 00:31'25" |
| 3 | 24'54" | 00:56'19" |
| 4 | 23'00" | 01:19'19" |
| 5 | 17'36" | 01:36'55" |
| 6 | 27'45" | 02:04'40" |
| 6.0 | 10'59" | 02:04'55" |
留言 
展開計圈分析
