Yentsan Hsu 2021/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

Yentsan Hsu 嘉義
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9.0 km | 01:00:10 | 06:41/km

日期: 2021-03-14 07:07 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'02" / 06'50" / 07'20" / 06'07" / 06'54" / 06'32" / 06'29" / 06'29" / 06'24" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 100.50 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

曾國華, 世強和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'50"	00:13'52"
3	07'20"	00:21'12"
4	06'07"	00:27'19"
5	06'54"	00:34'13"
6	06'32"	00:40'45"
7	06'29"	00:47'14"
8	06'29"	00:53'43"
9	06'24"	01:00'07"
9.0	19'53"	01:00'12"

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