10.0 km | 01:09:53 | 06:58/km日期: 2021-03-15 14:11 - 平均心率: 159 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 12780 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'42" / 08'17" / 07'11" / 06'46" / 06'39" / 06'53" / 06'40" / 06'59" / 06'51" / 06'35" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'08") | 1009 / 1009 | 178 / 83 |
| 2 | | 08'09" (+01'34") | 1007 / 2017 | 175 / 69 |
| 3 | | 07'11" (+00'36") | 1009 / 3026 | 179 / 77 |
| 4 | | 06'42" (+00'07") | 1008 / 4035 | 184 / 80 |
| 5 | | 06'35" | 1009 / 5045 | 184 / 82 |
| 6 | | 06'53" (+00'18") | 1000 / 6045 | 185 / 78 |
| 7 | | 06'38" (+00'03") | 1004 / 7049 | 186 / 80 |
| 8 | | 06'57" (+00'22") | 1001 / 8051 | 184 / 78 |
| 9 | | 06'48" (+00'13") | 1006 / 9057 | 185 / 79 |
| 10 | | 06'37" (+00'02") | 1006 / 10063 | 185 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 217.20 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 08'17" | 00:14'59" |
| 3 | 07'11" | 00:22'10" |
| 4 | 06'46" | 00:28'56" |
| 5 | 06'39" | 00:35'35" |
| 6 | 06'53" | 00:42'28" |
| 7 | 06'40" | 00:49'08" |
| 8 | 06'59" | 00:56'07" |
| 9 | 06'51" | 01:02'58" |
| 10 | 06'35" | 01:09'33" |
| 10.0 | 13'04" | 01:09'53" |
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