5.0 km | 00:39:45 | 07:56/km日期: 2021-03-15 19:30 - 平均心率: 109 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - PM2.5: 普通(42)
Pace: 09'32" / 07'10" / 08'08" / 07'31" / 07'20" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'59" (+05'49") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 333.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 07'10" | 00:16'42" |
| 3 | 08'08" | 00:24'50" |
| 4 | 07'31" | 00:32'21" |
| 5 | 07'20" | 00:39'41" |
| 5.0 | 09'02" | 00:39'44" |
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