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MwDev_J
新竹
ID 261065
19 位追隨者
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MwDev_J
3950 m
|
01:41:43
|
02:34/100m
日期:
2021-03-16 07:06
-
卡路里:
1513 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'07"
(01'07")
02'14" (+00'20")
50
117
2
01'14"
(02'21")
02'28" (+00'34")
52
126
3
00'59"
(03'20")
01'58" (+00'04")
40
99
4
01'31"
(04'51")
03'02" (+01'08")
66
157
5
01'14"
(06'05")
02'28" (+00'34")
56
130
展開計圈分析
6
01'13"
(07'18")
02'26" (+00'32")
56
129
7
01'09"
(08'27")
02'18" (+00'24")
48
117
8
01'20"
(09'47")
02'40" (+00'46")
54
134
9
01'09"
(10'56")
02'18" (+00'24")
50
119
10
01'11"
(12'07")
02'22" (+00'28")
52
123
11
01'11"
(13'18")
02'22" (+00'28")
52
123
12
01'11"
(14'29")
02'22" (+00'28")
54
125
13
01'14"
(15'43")
02'28" (+00'34")
54
128
14
01'12"
(16'55")
02'24" (+00'30")
54
126
15
01'13"
(18'08")
02'26" (+00'32")
54
127
16
01'11"
(19'19")
02'22" (+00'28")
52
123
17
01'10"
(20'29")
02'20" (+00'26")
54
124
18
01'10"
(21'39")
02'20" (+00'26")
54
124
19
01'11"
(22'50")
02'22" (+00'28")
54
125
20
01'08"
(23'58")
02'16" (+00'22")
50
118
21
01'14"
(25'12")
02'28" (+00'34")
56
130
22
01'12"
(26'24")
02'24" (+00'30")
56
128
23
01'15"
(27'39")
02'30" (+00'36")
60
135
24
01'14"
(28'53")
02'28" (+00'34")
58
132
25
01'15"
(30'08")
02'30" (+00'36")
58
133
26
01'09"
(31'17")
02'18" (+00'24")
52
121
27
01'16"
(32'33")
02'32" (+00'38")
56
132
28
01'16"
(33'49")
02'32" (+00'38")
58
134
29
01'17"
(35'06")
02'34" (+00'40")
56
133
30
01'21"
(36'27")
02'42" (+00'48")
60
141
31
01'16"
(37'43")
02'32" (+00'38")
56
132
32
01'17"
(39'00")
02'34" (+00'40")
56
133
33
01'05"
(40'05")
02'10" (+00'16")
48
113
34
01'25"
(41'30")
02'50" (+00'56")
68
153
35
01'13"
(42'43")
02'26" (+00'32")
58
131
36
01'12"
(43'55")
02'24" (+00'30")
56
128
37
01'14"
(45'09")
02'28" (+00'34")
58
132
38
01'12"
(46'21")
02'24" (+00'30")
56
128
39
01'11"
(47'32")
02'22" (+00'28")
52
123
40
01'16"
(48'48")
02'32" (+00'38")
54
130
41
01'17"
(50'05")
02'34" (+00'40")
52
129
42
01'14"
(51'19")
02'28" (+00'34")
54
128
43
00'57"
(52'16")
01'54"
38
95
44
01'37"
(53'53")
03'14" (+01'20")
70
167
45
01'21"
(55'14")
02'42" (+00'48")
62
143
46
01'16"
(56'30")
02'32" (+00'38")
56
132
47
01'20"
(57'50")
02'40" (+00'46")
58
138
48
01'18"
(59'08")
02'36" (+00'42")
54
132
49
01'18"
(01:00'26")
02'36" (+00'42")
54
132
50
01'14"
(01:01'40")
02'28" (+00'34")
54
128
51
01'21"
(01:03'01")
02'42" (+00'48")
58
139
52
01'18"
(01:04'19")
02'36" (+00'42")
58
136
53
01'20"
(01:05'39")
02'40" (+00'46")
60
140
54
01'17"
(01:06'56")
02'34" (+00'40")
58
135
55
01'17"
(01:08'13")
02'34" (+00'40")
56
133
56
01'22"
(01:09'35")
02'44" (+00'50")
58
140
57
01'15"
(01:10'50")
02'30" (+00'36")
58
133
58
01'14"
(01:12'04")
02'28" (+00'34")
50
124
59
01'25"
(01:13'29")
02'50" (+00'56")
60
145
60
01'26"
(01:14'55")
02'52" (+00'58")
62
148
61
01'32"
(01:16'27")
03'04" (+01'10")
66
158
62
01'05"
(01:17'32")
02'10" (+00'16")
44
109
63
01'53"
(01:19'25")
03'46" (+01'52")
78
191
64
01'25"
(01:20'50")
02'50" (+00'56")
58
143
65
01'18"
(01:22'08")
02'36" (+00'42")
54
132
66
01'39"
(01:23'47")
03'18" (+01'24")
64
163
67
01'26"
(01:25'13")
02'52" (+00'58")
60
146
68
01'27"
(01:26'40")
02'54" (+01'00")
54
141
69
01'03"
(01:27'43")
02'06" (+00'12")
44
107
70
01'57"
(01:29'40")
03'54" (+02'00")
80
197
71
01'24"
(01:31'04")
02'48" (+00'54")
64
148
72
01'17"
(01:32'21")
02'34" (+00'40")
52
129
73
01'34"
(01:33'55")
03'08" (+01'14")
60
154
74
01'05"
(01:35'00")
02'10" (+00'16")
42
107
75
01'44"
(01:36'44")
03'28" (+01'34")
68
172
76
01'35"
(01:38'19")
03'10" (+01'16")
66
161
77
01'33"
(01:39'52")
03'06" (+01'12")
60
153
78
01'04"
(01:40'56")
02'08" (+00'14")
38
102
79
00'47"
(01:41'43")
01'34"
24
71
效率 = 划手數 + 時間(秒)
3月累積里程 :
3.95 km
GPX 上傳
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randallkwo
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14.5 km
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07:44/km
Annie Teng
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43.3 km
|
06:21:39
|
08:49/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
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6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
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4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
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8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
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1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
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21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
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0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
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01:30:19
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11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
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6.0 km
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00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
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5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
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25.1 km
|
06:21:24
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15:11/km
Piko Chiu
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8.3 km
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05:07/km
鄭穗霓
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台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
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05:04/km
台中阿森
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2.8 km
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20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
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5.8 km
|
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|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
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|
19.2 km/h
台中阿森
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10.3 km
|
00:49:15
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04:47/km
台中阿森
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