8.1 km | 00:45:21 | 05:35/km日期: 2021-03-18 17:40 - 平均心率: 149 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 53%
Pace: 05'22" / 05'19" / 05'18" / 05'16" / 05'16" / 05'32" / 08'09" / 04'31" / 05'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 108.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'19" | 00:10'41" |
| 3 | 05'18" | 00:15'59" |
| 4 | 05'16" | 00:21'15" |
| 5 | 05'16" | 00:26'31" |
| 6 | 05'32" | 00:32'03" |
| 7 | 08'09" | 00:40'12" |
| 8 | 04'31" | 00:44'43" |
| 8.1 | 05'34" | 00:45'21" |
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