10.0 km | 01:01:13 | 06:06/km日期: 2015-01-28 09:05 - 地點: 旱溪 - 天氣: 忽冷忽熱 - 平均心率: 59 - 卡路里: 924 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 64%
Pace: 05'51" / 05'56" / 05'43" / 05'51" / 05'53" / 05'57" / 06'15" / 06'26" / 06'25" / 06'17" / 34'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'08") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 05'55" (+00'13") | 995 / 2003 |
| 3 | | 05'42" | 1012 / 3016 |
| 4 | | 05'50" (+00'08") | 1007 / 4023 |
| 5 | | 05'55" (+00'13") | 1011 / 5034 |
| 6 | | 05'54" (+00'12") | 1007 / 6041 |
| 7 | | 06'19" (+00'37") | 1016 / 7058 |
| 8 | | 06'24" (+00'42") | 1008 / 8066 |
| 9 | | 06'23" (+00'41") | 1008 / 9075 |
| 10 | | 06'13" (+00'31") | 1011 / 10087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
74.89 km 
MAZUNO WAVE AMULET4 WIDE 累積 :
1518.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'56" | 00:11'47" |
| 3 | 05'43" | 00:17'30" |
| 4 | 05'51" | 00:23'21" |
| 5 | 05'53" | 00:29'14" |
| 6 | 05'57" | 00:35'11" |
| 7 | 06'15" | 00:41'26" |
| 8 | 06'26" | 00:47'52" |
| 9 | 06'25" | 00:54'17" |
| 10 | 06'17" | 01:00'34" |
| 10.0 | 34'12" | 01:01'13" |
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