林瑞銓 2015/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞銓新竹
ID 753

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7.2 km | 00:50:40 | 07:02/km

日期: 2015-01-27 05:15 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 2666 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 97%

Pace: 06'38" / 06'49" / 11'05" /

手錶忘了充電，跑沒3Km就沒電了。

1月累積里程 : 174.14 km

母子鱷魚/夾腳拖/藍色 43/44 累積 : 408.8 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Fan, 王宥閎和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'49"	00:13'27"
2.3	06'42"	00:15'40"

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