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    Kevin Lin 高雄
    ID 120311
    138 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Kevin Lin 
    半馬 | 02:43:47 | 07:45/km | 第34半馬
    2021 第六屆匠愛家園公益路跑
    官方成績
    日期2021-03-21
    成績02:43:47
    總名次260 / 482
    分組名次75 / 136
    平均速度07:45/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:33'44")
    		00:33'44"01:08'34"
    10 km(01:08'34")
    		00:34'50" (+01'06")
    15 km(01:43'23")
    		00:34'49" (+01'05")01:10'42" (+02'08")
    20 km(02:19'16")
    		00:35'53" (+02'09")
    Finish(02:43:47)

    日期: 2021-03-21 06:30 - 地點: 橋頭國中 - 天氣: 晴 - 平均心率: 133 - 卡路里: 1162 Cal - 總步數: 25014 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(39)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'53"  (06'53")
    		06'53" (+00'17")1000 / 1000166 / 87
    2
    06'48"  (13'41")
    		06'46" (+00'10")1002 / 2002167 / 87
    3
    06'52"  (20'33")
    		06'50" (+00'14")1002 / 3005166 / 87
    4
    06'39"  (27'12")
    		06'36"1007 / 4012167 / 90
    5
    06'45"  (33'57")
    		06'44" (+00'08")1000 / 5013164 / 90
    展開計圈分析
    6
    07'02"  (40'59")
    		07'01" (+00'25")1001 / 6015164 / 86
    7
    07'01"  (48'00")
    		07'00" (+00'24")1001 / 7016167 / 85
    8
    06'56"  (54'56")
    		06'53" (+00'17")1006 / 8023165 / 87
    9
    06'53"  (01:01'49")
    		06'51" (+00'15")1003 / 9027167 / 87
    10
    07'11"  (01:09'00")
    		07'10" (+00'34")1002 / 10029167 / 83
    11
    06'54"  (01:15'54")
    		06'54" (+00'18")1000 / 11029166 / 87
    12
    07'11"  (01:23'05")
    		07'07" (+00'31")1008 / 12037163 / 85
    13
    06'56"  (01:30'01")
    		06'55" (+00'19")1000 / 13038162 / 88
    14
    07'13"  (01:37'14")
    		07'12" (+00'36")1000 / 14038164 / 84
    15
    06'58"  (01:44'12")
    		06'57" (+00'21")1002 / 15040163 / 88
    16
    07'12"  (01:51'24")
    		07'09" (+00'33")1006 / 16047161 / 86
    17
    07'22"  (01:58'46")
    		07'18" (+00'42")1008 / 17055163 / 83
    18
    07'20"  (02:06'06")
    		07'15" (+00'39")1009 / 18065160 / 85
    19
    07'05"  (02:13'11")
    		07'03" (+00'27")1003 / 19069162 / 87
    20
    07'17"  (02:20'28")
    		07'13" (+00'37")1009 / 20078165 / 83
    21
    07'11"  (02:27'39")
    		07'08" (+00'32")1006 / 21084163 / 85
    22
    03'58"  (02:31'37")
    		07'26" (+00'50")533 / 21618167 / 80
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    賽後評分: 讚
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區105~12865~79%
    2:M馬拉松配速區128~14579~89%
    3:T乳酸耐力區145~14989~92%
    4:A無氧耐力區149~15892~97.5%
    5:I最大耗氧區158~16397.5~100%
    最大心率為163 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 70.97 km Adidas TAKUMI ren 累積 : 4141.9 km
    MW Watch 上傳 | 3 years ago
    跑跑熊 和 靜樺 說推
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     目標心跳區間: 107~ 141


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'52"00:06'52"
    206'44"00:13'36"
    306'52"00:20'28"
    406'28"00:26'56"
    506'48"00:33'44"
    607'02"00:40'46"
    706'53"00:47'39"
    806'56"00:54'35"
    906'53"01:01'28"
    1007'06"01:08'34"
    1106'49"01:15'23"
    1207'05"01:22'28"
    1307'00"01:29'28"
    1406'58"01:36'26"
    1506'57"01:43'23"
    1607'08"01:50'31"
    1707'06"01:57'37"
    1807'20"02:04'57"
    1907'09"02:12'06"
    2007'10"02:19'16"
    2107'13"02:26'29"
    21.509'37"02:31'37"

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