莫忘初衷 2015/01/29 訓練日誌

莫忘初衷新竹
ID 3942

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莫忘初衷

10.1 km | 00:55:13 | 05:27/km

日期: 2015-01-29 18:26 - 地點: *** - 天氣: *** - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 91%

Pace: 05'32" / 06'08" / 05'17" / 05'41" / 05'42" / 05'31" / 05'17" / 05'21" / 05'21" / 04'54" / 04'33" /

1月累積里程 : 236.38 km

ASICS LYTERACER RS 2-WIDE 累積 : 868.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳福亮, Golden Chang 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	06'08"	00:11'40"
3	05'17"	00:16'57"
4	05'41"	00:22'38"
5	05'42"	00:28'20"
6	05'31"	00:33'51"
7	05'17"	00:39'08"
8	05'21"	00:44'29"
9	05'21"	00:49'50"
10	04'54"	00:54'44"
10.1	04'32"	00:55'13"

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