Wu Cheng Wang 2021/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

Wu Cheng Wang 雲林
ID 432377

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5.6 km | 00:31:12 | 05:33/km

日期: 2021-03-23 23:56 - 地點: 亂跑 - 天氣: 涼 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80%

Pace: 1324'06" / 00'01" / 00'01" / 02'27" / 05'37" / 05'32" / 05'31" / 05'35" / 05'25" / 01'07" /

感冒仍拖尾巴，
運動增加抵抗力，
看看能不能好快一點

3月累積里程 : 272.81 km

Hoka Clifton 6 路跑鞋天堂鳥黃/黑累積 : 1229.6 km

Strava 上傳 | 3 years ago

Honey, Kiki Shen 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	1324'06"	22:04'06"
2	00'01"	22:04'07"
3	00'01"	22:04'08"
4	02'27"	22:06'35"
5	05'37"	22:12'12"
6	05'32"	22:17'44"
7	05'31"	22:23'15"
8	05'35"	22:28'50"
9	05'25"	22:34'15"
5.6	00'-12"	22:34'56"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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