Chunsheng 2015/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

Chunsheng 桃園
ID 374

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8.9 km | 01:27:32 | 09:49/km

日期: 2015-02-01 06:05 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 96%

Pace: 09'38" / 06'52" / 13'43" / 07'45" / 10'16" / 05'39" / 10'40" / 06'58" / 17'25" /

基本訓練

2月累積里程 : 133.79 km

MIZUNO Spacer dyna WIDE 累積 : 789.9 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Honda Wen, oliver 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'38"	00:09'38"
2	06'52"	00:16'30"
3	13'43"	00:30'13"
4	07'45"	00:37'58"
5	10'16"	00:48'14"
6	05'39"	00:53'53"
7	10'40"	01:04'33"
8	06'58"	01:11'31"
8.9	17'23"	01:27'22"

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成績 : 01:07:05

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