10.1 km | 00:56:55 | 05:38/km日期: 2013-03-20 06:49 - 平均心率: 107 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 05'28" / 05'31" / 06'19" / 05'31" / 05'37" / 05'35" / 05'30" / 05'20" / 05'25" / 06'03" / 06'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 124.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'31" | 00:10'59" |
| 3 | 06'19" | 00:17'18" |
| 4 | 05'31" | 00:22'49" |
| 5 | 05'37" | 00:28'26" |
| 6 | 05'35" | 00:34'01" |
| 7 | 05'30" | 00:39'31" |
| 8 | 05'20" | 00:44'51" |
| 9 | 05'25" | 00:50'16" |
| 10 | 06'03" | 00:56'19" |
| 10.1 | 05'59" | 00:56'55" |
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