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24.0 km | 02:42:58 | 06:47/km | 第7半馬
日期: 2015-02-01 06:04 - 總爬升: 174 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 2509 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88% · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 今天參賽狀況普通,15k後,停下來時左腳膝蓋有點痛,跑一跑又不痛了,所以今天速度無法加快。斜張橋下的河堤空氣有點糟,天氣有點熱,補給還算ok,賽後2個包子,如果加碗熱湯會更棒。感謝佛祖庇祐,一路完賽。 賽前宣言: 加油
2月累積里程 : 96.81 km XT 上傳 | 9 years ago · 留言
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