6.9 km | 00:40:02 | 05:49/km日期: 2021-03-19 17:51 - 平均心率: 160 - 卡路里: 371 Cal - 總步數: 6746 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 102 cm
Pace: 05'30" / 05'47" / 06'01" / 05'54" / 05'48" / 05'39" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" | 1000 / 1000 | 169 / 106 |
| 2 | | 05'50" (+00'19") | 1002 / 2002 | 169 / 100 |
| 3 | | 06'05" (+00'34") | 1002 / 3005 | 166 / 98 |
| 4 | | 05'56" (+00'25") | 1000 / 4005 | 167 / 100 |
| 5 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 5006 | 168 / 101 |
| 6 | | 05'44" (+00'13") | 1000 / 6006 | 168 / 103 |
| 7 | | 05'45" (+00'14") | 875 / 6882 | 169 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 94.23 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'47" | 00:11'17" |
| 3 | 06'01" | 00:17'18" |
| 4 | 05'54" | 00:23'12" |
| 5 | 05'48" | 00:29'00" |
| 6 | 05'39" | 00:34'39" |
| 6.9 | 06'06" | 00:40'02" |
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