jack liu 2012/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

jack liu 台中
ID 13040

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10.1 km | 01:07:55 | 06:42/km

日期: 2012-11-08 04:07 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 55%

Pace: 07'13" / 07'05" / 07'40" / 07'04" / 07'19" / 05'15" / 06'09" / 06'53" / 06'41" / 06'04" / 04'43" /

11月累積里程 : 129.78 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'05"	00:14'18"
3	07'40"	00:21'58"
4	07'04"	00:29'02"
5	07'19"	00:36'21"
6	05'15"	00:41'36"
7	06'09"	00:47'45"
8	06'53"	00:54'38"
9	06'41"	01:01'19"
10	06'04"	01:07'23"
10.1	04'41"	01:07'55"

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