Ripley Hung 2021/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

Ripley Hung 新北市
ID 311067

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34.5 km | 01:41:37 | 20.4 km/h

日期: 2021-04-02 14:58 - 總爬升: 349 m - 地點: 台二丙上林國小 - 天氣: 晴天☀️ - 卡路里: 863 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(37)

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4月累積里程 : 278.84 km

捷安特 TCR-SL2

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	28.3	-2.7 %
2	27.7	-1.0 %
3	28.6	4.0 %
4	26.1	-2.8 %
5	23.5	-2.0 %
6	27.5	-2.2 %
7	30.3	-0.9 %
8	22.5	5.2 %
9	30.3	-4.6 %
10	25.9	-2.0 %
11	29.3	3.0 %
12	25.9	6.0 %
13	14.6	3.0 %
14	34.0	-1.9 %
15	24.5	4.0 %
16	26.7	1.4 %
17	30.8	-1.5 %
18	25.0	6.7 %
19	26.5	-1.9 %
20	26.7	1.4 %
21	28.8	3.3 %
22	22.5	15.0 %
23	18.3	4.2 %
24	24.8	1.4 %
25	27.9	2.6 %
26	13.8	3.0 %
27	16.6	4.0 %
28	8.4	6.8 %
29	11.0	7.1 %
30	6.2	7.4 %
31	10.8	-5.4 %
32	37.5	-9.4 %
33	27.3	-4.7 %
34	32.4	-2.0 %
34.5	26.6	-1.0 %

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