鄭智穗 2021/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

鄭智穗台南
ID 370369

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3.0 km | 00:19:00 | 06:19/km

日期: 2021-04-02 09:59 - 總爬升: 119 m - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'05" / 06'02" / 06'52" / 11'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

06'05" (+00'03")

1000 / 1000

2

06'02"

(12'07")

06'02"

1000 / 2000

3

06'52"

(18'59")

06'52" (+00'50")

1000 / 3000

4

00'01"

(19'00")

08'13" (+02'11")

3 / 3003

4月累積里程 : 456.90 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

許勛閔, Amanda 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'02"	00:12'07"
3	06'52"	00:18'59"
3.0	10'55"	00:19'01"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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