12.0 km | 01:21:06 | 06:45/km日期: 2021-04-03 17:35 - 平均心率: 156 - 卡路里: 723 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 06'04" / 06'14" / 05'05" / 06'23" / 06'58" / 06'49" / 07'13" / 06'55" / 07'00" / 07'49" / 07'53" / 06'29" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+01'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+02'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+01'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'59" (+01'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'49" (+02'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'52" (+02'48") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'29" (+01'25") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'42" (+01'38") | 12 / 12012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
81.52 km 
NIKE zoom racing（粉） 累積 :
360.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'14" | 00:12'18" |
| 3 | 05'05" | 00:17'23" |
| 4 | 06'23" | 00:23'46" |
| 5 | 06'58" | 00:30'44" |
| 6 | 06'49" | 00:37'33" |
| 7 | 07'13" | 00:44'46" |
| 8 | 06'55" | 00:51'41" |
| 9 | 07'00" | 00:58'41" |
| 10 | 07'49" | 01:06'30" |
| 11 | 07'53" | 01:14'23" |
| 12 | 06'29" | 01:20'52" |
| 12.0 | 06'52" | 01:20'57" |
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