7.2 km | 00:40:40 | 05:40/km日期: 2015-02-05 21:09 - 地點: 高雄：凹子底公園 - 天氣: 冷 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 69%
Pace: 05'24" / 05'12" / 05'24" / 08'38" / 07'44" / 05'16" / 05'12" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'26") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 05'14" (+00'13") | 1000 / 2009 |
| 3 | | 05'22" (+00'21") | 996 / 3005 |
| 4 | | 05'56" (+00'55") | 996 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+02'34") | 1008 / 5010 |
| 6 | | 05'20" (+00'19") | 996 / 6006 |
| 7 | | 05'01" | 996 / 7002 |
| 8 | | 04'28" | 149 / 7151 |
1.參加R2R高雄團練。
2.今天比較晚到，輕鬆跑7K。
2月累積里程 : 151.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'12" | 00:10'36" |
| 3 | 05'24" | 00:16'00" |
| 4 | 08'38" | 00:24'38" |
| 5 | 07'44" | 00:32'22" |
| 6 | 05'16" | 00:37'38" |
| 7 | 05'12" | 00:42'50" |
| 7.2 | 04'51" | 00:43'34" |
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