13.9 km | 01:19:56 | 05:45/km日期: 2021-04-06 17:06 - 地點: 龍潭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 127 - 卡路里: 774 Cal - 總步數: 13360 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'50" / 05'28" / 05'44" / 05'35" / 05'42" / 05'25" / 05'53" / 05'42" / 05'48" / 05'43" / 05'32" / 05'46" / 05'37" / 05'35" / 00'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'17") | 1001 / 1001 | 165 / 102 |
| 2 | | 05'36" | 1002 / 2004 | 169 / 105 |
| 3 | | 05'44" (+00'08") | 1002 / 3006 | 168 / 103 |
| 4 | | 05'41" (+00'05") | 1002 / 4008 | 168 / 104 |
| 5 | | 05'40" (+00'04") | 1002 / 5010 | 167 / 105 |
| 6 | | 05'37" (+00'01") | 1000 / 6011 | 168 / 105 |
| 7 | | 05'54" (+00'18") | 1000 / 7011 | 168 / 100 |
| 8 | | 05'47" (+00'11") | 1000 / 8011 | 167 / 103 |
| 9 | | 05'52" (+00'16") | 1001 / 9013 | 167 / 101 |
| 10 | | 05'49" (+00'13") | 1001 / 10014 | 166 / 103 |
| 11 | | 05'44" (+00'08") | 1001 / 11015 | 166 / 104 |
| 12 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 12015 | 165 / 105 |
| 13 | | 05'40" (+00'04") | 1002 / 13018 | 163 / 107 |
| 14 | | 05'54" (+00'18") | 858 / 13876 | 167 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
509.96 km 
亞瑟士 T4H4N(4E) 累積 :
7514.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'28" | 00:11'18" |
| 3 | 05'44" | 00:17'02" |
| 4 | 05'35" | 00:22'37" |
| 5 | 05'42" | 00:28'19" |
| 6 | 05'25" | 00:33'44" |
| 7 | 05'53" | 00:39'37" |
| 8 | 05'42" | 00:45'19" |
| 9 | 05'48" | 00:51'07" |
| 10 | 05'43" | 00:56'50" |
| 11 | 05'32" | 01:02'22" |
| 12 | 05'46" | 01:08'08" |
| 13 | 05'37" | 01:13'45" |
| 14 | 05'35" | 01:19'20" |
| 13.9 | -4'-53" | 01:19'56" |
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