Chingying 2015/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

Chingying 台中
ID 9972

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10.1 km | 00:50:46 | 05:00/km

日期: 2015-02-08 09:20 - 總爬升: 123 m - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 76%

Pace: 04'49" / 04'56" / 05'11" / 04'53" / 05'43" / 05'26" / 05'18" / 04'50" / 04'38" / 04'33" / 04'01" /

2月累積里程 : 135.01 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 1013.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Dennis Guo, 謝進興和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	04'56"	00:09'45"
3	05'11"	00:14'56"
4	04'53"	00:19'49"
5	05'43"	00:25'32"
6	05'26"	00:30'58"
7	05'18"	00:36'16"
8	04'50"	00:41'06"
9	04'38"	00:45'44"
10	04'33"	00:50'17"
10.1	04'01"	00:50'46"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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