2.0 km | 02:04:57 | 62:06/km日期: 2021-04-10 12:34 - 平均心率: 93 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 5922 - 平均步頻: 47 - 平均步幅: 33 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 31'14" / 93'00" / 65'09" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 31'21" | 1000 / 1000 | 56 / 56 |
2 | | 01:33'07" (+01'46") | 1000 / 2001 | 44 / 24 |
3 | | 36'04" (+04'43") | 9 / 2011 | 91 / 30 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 529.91 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 31'14" | 00:31'14" |
2 | 93'00" | 02:04'14" |
2.0 | 61'15" | 02:04'57" |