7.0 km | 00:45:39 | 06:29/km日期: 2021-04-12 18:53 - 平均心率: 141 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 07'12" / 06'31" / 06'30" / 06'34" / 06'20" / 06'13" / 06'10" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" | 27 / 7027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
81.52 km 
ADIDAS ADIZERO BOSTON 累積 :
375.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'31" | 00:13'43" |
| 3 | 06'30" | 00:20'13" |
| 4 | 06'34" | 00:26'47" |
| 5 | 06'20" | 00:33'07" |
| 6 | 06'13" | 00:39'20" |
| 7 | 06'10" | 00:45'30" |
| 7.0 | 06'03" | 00:45'40" |
Flower Chen 說推
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