6.1 km | 00:38:01 | 06:11/km日期: 2015-02-11 08:17 - 地點: 旱溪 - 天氣: 大太陽 - 平均心率: 94 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 68%
Pace: 05'46" / 06'04" / 05'46" / 07'58" / 05'52" / 05'49" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'01") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 06'03" (+00'19") | 1002 / 2009 |
| 3 | | 05'44" | 957 / 2966 |
| 4 | | 07'58" (+02'14") | 1009 / 3976 |
| 5 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 4977 |
| 6 | | 05'49" (+00'05") | 1014 / 5991 |
| 7 | | 05'44" | 144 / 6136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
51.92 km 
MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 :
399.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'04" | 00:11'50" |
| 3 | 05'46" | 00:17'36" |
| 4 | 07'58" | 00:25'34" |
| 5 | 05'52" | 00:31'26" |
| 6 | 05'49" | 00:37'15" |
| 6.1 | 05'19" | 00:38'01" |
展開計圈分析
留言 
