5.0 km | 00:26:59 | 05:21/km日期: 2021-04-12 18:28 - 平均心率: 145 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5094 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'13" / 05'16" / 05'22" / 05'40" / 05'18" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" | 1001 / 1001 | 188 / 101 |
| 2 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 2002 | 190 / 99 |
| 3 | | 05'21" (+00'09") | 1000 / 3003 | 190 / 98 |
| 4 | | 05'41" (+00'29") | 1001 / 4005 | 185 / 94 |
| 5 | | 05'15" (+00'03") | 1001 / 5006 | 190 / 99 |
| 6 | | 05'14" (+00'02") | 28 / 5034 | 173 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 182.13 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'16" | 00:10'29" |
| 3 | 05'22" | 00:15'51" |
| 4 | 05'40" | 00:21'31" |
| 5 | 05'18" | 00:26'49" |
| 5.0 | 04'45" | 00:26'59" |
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