8.5 km | 00:58:24 | 06:50/km日期: 2021-04-15 20:05 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 630 Cal - 總步數: 9828 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'49" / 06'37" / 06'47" / 06'45" / 06'33" / 06'16" / 06'36" / 06'29" / 10'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 141.58 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'37" | 00:13'26" |
| 3 | 06'47" | 00:20'13" |
| 4 | 06'45" | 00:26'58" |
| 5 | 06'33" | 00:33'31" |
| 6 | 06'16" | 00:39'47" |
| 7 | 06'36" | 00:46'23" |
| 8 | 06'29" | 00:52'52" |
| 8.5 | 10'18" | 00:58'24" |
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