E.E.Zero 2015/02/12 訓練日誌

E.E.Zero 花蓮
ID 12675

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E.E.Zero

10.3 km | 00:56:56 | 05:31/km

日期: 2015-02-12 09:19 - 地點: 七腳川溪 - 天氣: 晴 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 63%

Pace: 06'12" / 05'48" / 05'20" / 05'20" / 06'00" / 05'08" / 05'08" / 05'24" / 05'28" / 05'12" / 05'29" /

一早量體重 67kg 大驚......
認命的跑步消脂吧 >"<

2月累積里程 : 59.13 km

TCX 上傳 | 9 years ago

張尼拉 (地表最慢車隊), Taco Chen 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'48"	00:12'00"
3	05'20"	00:17'20"
4	05'20"	00:22'40"
5	06'00"	00:28'40"
6	05'08"	00:33'48"
7	05'08"	00:38'56"
8	05'24"	00:44'20"
9	05'28"	00:49'48"
10	05'12"	00:55'00"
10.3	05'29"	00:56'44"

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