Ivan 2021/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Ivan 新北市
ID 534061

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3.0 km | 00:16:40 | 05:30/km

日期: 2021-04-17 14:28 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 25°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'26" / 05'05" / 05'38" / 03'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'26"

(05'26")

05'24" (+00'19")

1003 / 1003

2

05'05"

(10'31")

05'05"

999 / 2002

3

05'33"

(16'04")

05'36" (+00'31")

988 / 2991

4

00'12"

(16'16")

06'43" (+01'38")

29 / 3021

4月累積里程 : 72.86 km

asics JOLT 2 4E 累積 : 1013.9 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'05"	00:10'31"
3	05'38"	00:16'09"
3.0	05'30"	00:16'16"

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