5.3 km | 00:50:01 | 09:27/km日期: 2021-04-16 05:58 - 平均心率: 123 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'34" / 07'24" / 10'00" / 07'06" / 13'10" / 00'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'59" (+02'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'09" (+06'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'14" (+03'08") | 5 / 5005 |
| 7 | | 12'59" (+05'53") | 286 / 5292 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 183.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 07'24" | 00:15'58" |
| 3 | 10'00" | 00:25'58" |
| 4 | 07'06" | 00:33'04" |
| 5 | 13'10" | 00:46'14" |
| 5.3 | 00'10" | 00:46'17" |
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