我的第四馬,新竹海洋破四夢碎馬
雖知機會不大,但仍心存奢望,而且這次沒有破四,還得等下半年重新開始。跑前很慎重的去看了場地,天氣預報今天東北季風超強,去程順風、回程逆風,所以體力得省著用。
起跑後照著配速跑,前20K比預期稍快,應該是順風關係吧,平均速度就是剛剛好可以破四的5:41 分/公里。
20K後開始回程,逆風果然出現,欠的開始得還了,不過感覺還可以,甚至慢慢習慣逆風,到30K,平均速度還是剛剛好的5:41。
因為之前二馬30k發揮二枚腰的功力,加上覺得習慣逆風,到33K看見攝影師,竟還囂張比了個4,準備迎接破四了。到35K心率開始飆高,逆風越來越大,開始跑得吃力了,不過平均速度亦能維持5:41,我還是相信破四就在不久7K後。
36、37k,逆風越來越大,太陽越來越烈,此時真的靠意志力硬撐,不過這2K速度依然維持5:23、5:31,累積時間3小時30分,還有半小時,就只剩5K了。
過37K,發現補給站就在前方不遠處,我真的好渴好渴,不過這段路感覺跑好久,到補給站停下來趕緊吞了二杯水,想要再起跑,此時發覺
我~真~的~跑~不~動~了
跑馬都知道,當心理決定放棄,應該就快死當了,於是破四模式瞬間改為擺爛模式,之後跑走跑走到終點410草草結束,真的是草草...,比前一馬還爛!
跑完癱坐在椅子上生悶氣,跑步的八字跟新竹不合吧,跑了3次都不順,徹底被新竹風打敗了,下次不來新竹跑了😡😡