4.7 km | 02:54:44 | 36:51/km日期: 2021-04-18 15:29 - 平均心率: 99 - 卡路里: 803 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 17'47" / 40'04" / 31'20" / 50'47" / 44'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 40'04" (+22'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 31'20" (+13'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 50'47" (+32'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 46'36" (+28'36") | 741 / 4741 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 458.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'47" | 00:17'47" |
| 2 | 40'04" | 00:57'51" |
| 3 | 31'20" | 01:29'11" |
| 4 | 50'47" | 02:19'58" |
| 4.7 | 44'34" | 02:53'00" |
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