7.5 km | 00:40:00 | 05:17/km日期: 2021-04-21 17:28 - 平均心率: 140 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'42" / 05'31" / 06'41" / 05'12" / 05'05" / 05'33" / 05'06" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" | 551 / 7551 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
190.93 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
625.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 05'31" | 00:13'13" |
| 3 | 06'41" | 00:19'54" |
| 4 | 05'12" | 00:25'06" |
| 5 | 05'05" | 00:30'11" |
| 6 | 05'33" | 00:35'44" |
| 7 | 05'06" | 00:40'50" |
| 7.6 | 10'14" | 00:46'29" |
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