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 |  21.7 km | 01:55:49 | 05:20/km日期: 2015-02-15 15:50 - 地點: 河濱 - 天氣: 晴時多雲 - 卡路里: 1228 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 60% Pace: 05'11" / 05'13" / 05'12" / 05'06" / 05'17" / 05'26" / 05'22" / 05'15" / 05'18" / 05'16" / 05'59" / 05'13" / 05'27" / 05'47" / 05'17" / 05'30" / 05'27" / 05'22" / 05'26" / 05'18" / 05'10" / 05'00" / 早上起不來，太陽太大，下午轉多雲，跑起來頗為舒適。saucony與new blalance交替跑，果然穿saucony時感覺更輕鬆，但進步幅度有限約縮短1min。 2月累積里程 : 179.19 km  saucony MEN S20238-4 累積 : 1094.2 kmXT 上傳 | 9 years ago ·  留言
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