Benson 2015/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

Benson 新竹
ID 4140

213 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

24 H | 143.0 km | 10:04/km | 第27馬

2015臺北國際超級馬拉松嘉年華賽

官方成績
日期	2015-02-13
成績	143.00 km
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:04/km

日期: 2015-02-13 15:00 - 地點: 台北新生公園 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 8237 Cal

新竹

Benson

LUCKY LlN, EDS/Leo 和其他 1 人說推

·

今天狀況不錯~前12H 約117km(破個人12H賽PB) ^^

無奈東吳舊傷復發~只跑15小時143km就棄賽!

連兩場24H賽棄賽令人沮喪!

感謝靜心湖午跑班 Chonma經理帶領強大的補給團隊
24小時不間斷的照顧!

這是個人跑的最幸福的比賽了 ^_^

感謝Beck, Lc, Sean, 小Jack~辛苦您們了!
也謝謝場上好友們的鼓勵與加油!

恭喜靜心湖午跑班文孝突破200K! Fred無傷順利玩賽!

2月累積里程 : 310.08 km

Saucony kinvara 4（橘）累積 : 2298.0 km

手動上傳 | 9 years ago

Arthur, 威德李和其他 48 人說推

·

觀看另 15 則留言

阿杰下回再來～加油！

2015-02-26 22:41 ·

Benson 鴻興大謝謝鼓勵!

Wallace 很高興又在宇老碰到您!

David兄沒能完賽~殘念!

甜甜圈謝謝!

信安兄感恩!

蔡兄偶落漆了^^

Leo兄謝謝鼓勵!

Amy 偶會繼續加油的^^

Chonma 謝謝提供這麼幸福的補給! 感恩啦^^

WC 只好下次再來!

Fred 承蒙您不願意超越偶~哈哈哈

官兄謝謝大竹團練囉!

趙兄沒多少機會參賽囉^^

阿杰兄謝謝啦! 已經連兩回了! 只好再來第三回了^^

2015-03-02 10:56 ·

4 個人推

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

台中阿森上傳了新日誌

2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km