7.3 km | 00:37:10 | 05:07/km日期: 2021-04-23 18:44 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'15" / 05'05" / 05'22" / 05'13" / 04'53" / 04'58" / 05'06" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" (+00'17") | 253 / 7253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
191.07 km 
Mizuno Wave Duel 2 累積 :
2286.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'05" | 00:10'20" |
| 3 | 05'22" | 00:15'42" |
| 4 | 05'13" | 00:20'55" |
| 5 | 04'53" | 00:25'48" |
| 6 | 04'58" | 00:30'46" |
| 7 | 05'06" | 00:35'52" |
| 7.3 | 05'07" | 00:37'10" |
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