6.2 km | 00:41:36 | 06:43/km日期: 2021-04-23 20:08 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'57" / 06'30" / 06'08" / 07'12" / 06'26" / 06'41" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+01'57") | 184 / 6184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 155.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'30" | 00:13'27" |
| 3 | 06'08" | 00:19'35" |
| 4 | 07'12" | 00:26'47" |
| 5 | 06'26" | 00:33'13" |
| 6 | 06'41" | 00:39'54" |
| 6.2 | 08'19" | 00:41'26" |
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