綠仔 2015/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

綠仔高雄
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3.9 km | 00:21:44 | 05:38/km

日期: 2015-02-18 08:10 - 地點: 六甲國中 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%

Pace: 06'04" / 05'24" / 05'24" / 05'43" /

拜年馬前的熱身感覺不錯先跟大家說個新年快樂順順利利

2月累積里程 : 107.80 km

GPX 上傳 | 9 years ago

樹, Fan 和其他 105 人說推

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觀看另 15 則留言

Bao Bao～❤️ 厲害

2015-02-23 10:19 ·

1 個人推

綠仔樓上的各位帥哥跑友們大哥的挺力加油足甘心ㄟ小弟的手機送修所以用電腦版回覆沒那麼快有點抱歉了大家新年快樂唷快樂一整年

2015-02-23 10:45 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'24"	00:11'28"
3	05'24"	00:16'52"
3.9	05'42"	00:21'44"

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