7.0 km | 00:45:29 | 06:29/km日期: 2021-04-25 20:43 - 平均心率: 152 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'01" / 06'59" / 06'40" / 06'47" / 06'35" / 06'09" / 05'17" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 60.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'59" | 00:14'00" |
| 3 | 06'40" | 00:20'40" |
| 4 | 06'47" | 00:27'27" |
| 5 | 06'35" | 00:34'02" |
| 6 | 06'09" | 00:40'11" |
| 7 | 05'17" | 00:45'28" |
| 7.0 | 04'32" | 00:45'31" |
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